高齢者サロン出前講座 - 友愛会│社会福祉法人友愛会│公式

高齢者サロン出前講座 - 友愛会のアーカイブ

南陽の里です。

南陽市新田公民館で開催された「新田宝山塔さくらサロン会」にて、理学療法士による高齢者サロン出前講座を行いました！
今回のテーマは、「雪国で安心して暮らすための転倒予防と元気に動ける体づくり」です。

皆さんとても意欲的に取り組んでくださり、会場は終始和やかな雰囲気に包まれていました。
運動後には「足の痛みが和らいだ」との声も聞かれ、とっても嬉しいひとときとなりました。

また、「足がつってしまう」といったお悩みや、転倒した際の注意点についても話題に上がり、
ご自身の体験談を交えながら、皆さんと一緒に考える時間となりました。

これからも地域の皆さんが安心して元気に暮らせるよう、健康づくりのお手伝いをしていきます！

南陽の里です。

先日、南陽市吉野公民館で開催された「吉野むつみ大学」において、高齢者サロン出前講座を行いました。
テーマは「夏の水分補給講座～熱中症に気をつけよう～」です。

参加された地域の皆様はとても熱心に耳を傾けてくださり、「脱水の見分け方は？」「場面に合った水分の種類は？」といった質問も飛び交いました。
日常生活に役立つクイズを交えながら、和やかな雰囲気の中で開催することができました。

地域の皆様の健康づくりに役立つ専門的な講座を行うことができ、大変有意義な時間となりました。
夏本番を迎えるこれからの時期、こまめで適切な水分補給を心がけ、熱中症を予防しましょう。