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理学療法士による講座 - 友愛会のアーカイブ

南陽の里です。

南陽市新田公民館で開催された「新田宝山塔さくらサロン会」にて、理学療法士による高齢者サロン出前講座を行いました！
今回のテーマは、「雪国で安心して暮らすための転倒予防と元気に動ける体づくり」です。

皆さんとても意欲的に取り組んでくださり、会場は終始和やかな雰囲気に包まれていました。
運動後には「足の痛みが和らいだ」との声も聞かれ、とっても嬉しいひとときとなりました。

また、「足がつってしまう」といったお悩みや、転倒した際の注意点についても話題に上がり、
ご自身の体験談を交えながら、皆さんと一緒に考える時間となりました。

これからも地域の皆さんが安心して元気に暮らせるよう、健康づくりのお手伝いをしていきます！